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Mitos sobre el suicidio
8 de mayo de 2019
En nuestro centro tratamos, entre otros, la patología dual (combinación de una adicción a una sustancia, combinada con un trastorno psíquico). Tratamos desde todo tipo adicciones hasta trastornos asociados con depresión, angustia, entre otros. Es importante mencionar que estos trastornos conllevan a menudo, un incremento del riesgo de suicidio.
Frecuentemente los familiares de los pacientes están preocupados por estos riesgos y confundidos por cómo actuar. Por ello hemos recopilado una serie de mitos sobre el suicidio, entre los cuales se encuentran desde factores de riesgo hasta realidades relacionados con este tema.
| MITOS SOBRE EL SUICIDIO | REALIDADES SOBRE EL SUICIDIO | |
| Las personas que hablan de suicidarse solo pretenden llamar la atención. | >> | Las personas que mueren por suicidio habitualmente hablen de ello previamente. Están sufriendo y a menudo logran salir de su silencio para buscar ayuda. No saben qué hacer y han perdido la esperanza. Tómese siempre seriamente a la gente que le habla de suicidio. Siempre. |
| Las personas que hablan de suicidarse no hacen intentos de matarse. |
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Las personas que hablan de querer suicidarse a menudo se matan. |
| El suicidio siempre ocurre sin señales de aviso. | >> | Casi siempre hay señales de aviso. |
| Una vez una persona ha decidido morir por suicidio, no hay nada que se pueda hacer para pararle /pararla. |
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El suicidio puede prevenirse. La mayoría de suicidas no quieren morir, solo dejar de sufrir. |
| El suicidio solo afecta a personas de cierta edad, raza, estatus financiero, género, etcétera. | >> | El suicidio puede afectar a cualquiera. |
| Las personas que han intentado suicidarse y han sobrevivido no lo intentarán otra vez. | >> | Las personas que han intentado suicidarse y han sobrevivido a menudo harán otros intentos. |
| Las personas que intentan suicidarse están locas. | >> | No, rotundamente no. Están sufriendo y probablemente su mente no está estable químicamente. Cualquiera puede tener ideación suicida. |
| Las personas que intentan suicidarse son débiles. | >> | No, rotundamente no. Están sufriendo y probablemente su mente no esté químicamente equilibrada. Muchas personas muy “fuertes” mueren por suicidio. |
| Las personas que hablan del suicidio están tratando de manipular a los otros. | >> | No, rotundamente no. Las personas que hablan de ello están sufriendo y necesitan ayuda. Decirles que están manipulando o pretendiendo algo de vosotros es insensible y evitativo. Las personas a menudo hablan de suicidio antes de morir de ello. Tómese siempre en serio este tipo de charlas. |
| Cuando las personas se vuelven suicidas lo serán siempre. | >> | La mayoría de personas sin suicidas durante un periodo de tiempo limitado. Sin embargo los sentimientos suicidas pueden recurrir. |
| Personas suicidas definitivamente desean morir. | >> | La inmensa mayoría de gente suicida no quiere morir, están sufriendo y quieren dejar de sufrir. |
| Nunca hay que preguntarle a un suicida si ha pensado sobre ello o si ha decidido un método, porque hablar de ello les dará la idea de hacerlo. | >> | Preguntarle a la persona su ha tenido ideas suicidas no les da la idea de suicidarse. Es importante hablar sobre suicidio con este tipo de personas porque aprenderá más sobre su mente e intenciones y le permitirá diluir parte de la tensión que causan los sentimientos suicidas. |
| Cuando alguien suicida se siente mejor, ya no hay más pensamientos suicidas. | >> | A veces los suicidas se sienten mejor porque han decidido acabar con todo y ello les puede dar un sentimiento de alivio ya que el dolor pronto habrá acabado. |
| Los jóvenes nunca piensan sobre suicidio, ya que tienen la vida entera por delante. | >> | El suicidio es la tercera causa de muerte entre jóvenes de 15 a 24 años. A veces chicos menores de 10 años mueren por suicidio. |
| Hay poca correlación entre alcohol, abuso de drogas y suicidio. | >> | A menudo personas que se suicidan lo hacen bajo la influencia de drogas o alcohol. |
| Las personas suicidas no buscan ayuda. | >> | Muchas gentes suicidas buscan ayuda. |
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¿Cómo ayudar a alguien próximo en riesgo de suicidio?
26 de abril de 2019
Si usted está pasando por el mal momento en que alguien querido verbaliza querer dejar de vivir, seguramente habrá sentido impotencia y confusión sobre cómo actuar, qué decir y hacer para ayudar.
Para enfrentar esta situación, aquí tenéis algunas directrices.
Precauciones ante un riesgo de suicidio
- No dejéis a vuestro familiar solo;
- generad un clima tranquilo y de confianza;
- elegid un momento sereno para abordar la cuestión;
- para saber si piensa en el suicidio la única manera es preguntárselo directamente: “¿Piensas en quitarte del medio?”;
- trata de entender lo que siente la persona procurando que te lo explique detalladamente: “¿qué es lo que piensas que no funciona en tu vida?”;
- habla, sin juzgar, con él /ella sobre sus ideas suicidas: “¿cómo lo iba a hacer?, “¿dónde?, ¿cuándo?”.
Es importante tener en cuenta que si el modo elegido es altamente letal o con pobre rescatabilidad, el riesgo que el familiar está sufriendo es más alto.
- revise los lugares altos inseguros, cerrar armas, cuchillos y medicamentos bajo llave;
- compartid el secreto con algún apoyo para usted. No haga solo sus acciones, hable con otros para generar una red de apoyo y prevención más amplia. Explique lo que usted siente y vive;
- respete a la persona suicida y a usted mismo teniendo en cuenta sus posibilidades y sus límites de acuerdo con la situación;
- facilítele las coordenadas de la línea de intervención suicida accesible 24h al día y usted póngase en contacto con su psiquiatra /psicólogo.
¿Qué evitar cuando hay riesgo de suicidio?
- Evite moralizar, dar ‘recetas’ de felicidad, ya que cualquiera tiene su manera de vivir y su concepto de felicidad según lo vivido, su carácter etc.;
- no hay que prohibirle pensar más la muerte;
- tampoco hay que prometer cosas que no se podrán cumplir o sostener;
- nunca minimice la gravedad de los problemas;
- desconfiad del bienestar súbito,ya que puede ser un signo del paso previo a un gesto suicida. En todo caso háblalo abiertamente.
Si no ve ningún cambio en la persona suicida pese a sus intervenciones, comuníquese con Dr. Sambola (https://www.drsambola.com/) donde tenemos recursos de prevención de suicidios, y podremos:
- Evaluar el riesgo suicida;
- Activar un plan de acción de crisis;
- Y daros apoyo a vosotros también.
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Qué es la píldora digital
4 de diciembre de 2017
Adherencia al tratamiento farmacológico
Ciertas enfermedades mentales como las psicosis o las adicciones requieren, para su mejoría, el seguimiento fiel de cierto tratamiento psicofarmacológico.
En el caso de las esquizofrenias aludiríamos a los antipsicóticos, y en el de la adicción al alcohol, por ejemplo, pensaríamos en los interdictores al alcohol.
En estudios americanos han concluido que el hecho de no seguir adecuadamente la medicación (no adherencia) se traduce en más de 125 mil muertes y alrededor de 335 billones de euros anuales. Este problema según la OMS se traduce en que mejorar la adherencia tendría un impacto en la salud poblacional mucho mayor que el descubrimiento de cualquier tratamiento específico.
La Píldora Digital se aprobó por primera vez hace quince años para tratar la esquizofrenia, el trastorno bipolar y algunas depresiones Recientemente la FDA aprobó una nueva píldora, del tamaño de un grano de arroz, que integra un sensor digital que posibilita a los pacientes rastrear cuándo se han tomado su medicación y de qué dosis. Se trata de la Pildora Digital (Abilify MyCite)
El funcionamiento de la Píldora Digital (Abilify MyCite) es el siguiente:
- Cuando el sensor entra en contacto con el ácido gástrico se activa una señal eléctrica que, minutos después, es enviada a un parche situado sobre el tórax; el parche enviará, mediante Blootooth, al Smartphone del paciente, información sobre la hora y la dosis ingerida; esa información podrá ser consultada por el psiquiatra o doctor y por otras tres personas que el paciente elija, incluyendo familiares. El paciente, podrá revocar este consentimiento en cualquier momento.
- Actualmente no hay evidencia de que este sistema de seguimiento ayude verdaderamente al paciente a mantener la adherencia al tratamiento farmacológico; además la idea de ingerir un aparato que se pueda rastrear pone en tela de juicio ciertos aspectos relacionados con la privacidad y el tratamiento falla ocasionalmente (se omite algún registro o se retrasa en exceso) y no está del todo probado (no está aprobada su seguridad para el uso en niños).
El Dr. J. Lieberman, director de psiquiatría de la Universidad de Columbia (Hospital Presbiteriano de NY), comentó, en el New York Times, que le parecía ‘curioso’ que, de entre todos los fármacos, fuese precisamente el Abilify el fármaco elegio para contener un sensor rastreador; explicó las personas que padecen esquizofrenia pueden tener alucinaciones y paranoia y que era irónico que, precisamente a ellos que tienen alucinaciones se les diera este sensor, según la opinión de Lieberman. “ Es como un Gran Hermano biomédico”.
En conclusión, otros recordatorios menos invasivos como Apps y recetas electrónicas para recordar la toma de medicación pueden ser de momento más adecuadas.
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Test para valorar el policonsumo.
8 de julio de 2011
El policonsumo es el perfil más común del consumidor de drogas. A petición de algunos de vosotros, un test adaptado que puede ser útil para una aproximación inicial. Recordaros simplemente que un test por sí solo no puede realizar un diagnóstico, y que ningún test puede suplantar la entrevista personalizada con profesionales de experiencia en el campo.
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Sobre el Deprancol®.
5 de julio de 2011
El Deprancol®, cuyo principio activo se denomina dextropropoxifeno, es un analgésico opiáceo, indicado para el tratamiento del dolor, y hasta no hace mucho, en las pautas de desintoxicación de heroína. No es infrecuente en la práctica diaria, que los pacientes consulten solicitando desintoxicación con Deprancol®, pues es muy posible que esta persona haya oído hablar del deprancol en la calle o de otros consumidores. Sin embargo lo que es aún menos infrecuente (y si se me permite más preocupante) es que acudan pacientes con receta y la incertidumbre de haberse enterado por el farmacéutico de que este fármaco está retirado del mercado. (más…)
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Cómo entender los cambios en los dependientes?
30 de junio de 2011
Muchas veces a lo largo de la evolución de una dependencia, observamos que los pacientes fluctúan entre el deseo de cambio, la desesperanza absoluta y el abandono. Puede ser confuso para las familias comprender que esto es en realidad parte de la misma enfermedad, y muchas veces de este desconocimiento comienzan a surgir las nociones de que los pacientes tienen estas conductas de forma consciente y con el ánimo de dañar a los demás. De ahí que surjan muchas veces respuestas familiares a los problemas asociados a las conductas adictivas, que no contribuyen a la resolución de la patología.
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Los padres frente al fantasma de los consumos.
26 de junio de 2011
Muchos padres sienten que el problema de drogas nunca se les presentará, incluso si han habido casos cercanos en la familia, es muy común escuchar: “esto no le ocurrirá a mis hijos”. “Mis hijos no son así”. Las familias consideran que son lo suficientemente sanas y que eso las mantendrá a salvo del problema de las drogas, y el error consiste precisamente en que este exceso de confianza desconecta de las señales de alerta. El consumo problemático de drogas inicia – generalmente con el tabaco y el alcohol – a edades tempranas y las familias no lo perciben como tal. (más…)
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Publicado en Adicciones Adolescencia Cannabis Familiares General
Del consumo a la abstinencia. Cuáles son las fases y qué hacer en cada una de ellas.
18 de junio de 2011
No es fácil intentar que un paciente/familiar/amigo asuma su enfermedad y decida iniciar tratamiento. El pasaje desde la absoluta falta de conciencia de la enfermedad hasta la determinación de iniciar un tratamiento y/o mantenerse en abstinencia está marcado por diferentes fases características propias. El encuentro con cada una de estas etapas exige un manejo diferente de la situación desde el punto de vista terapéutico, pero también desde el punto de vista de la intervención familiar. Cuales son las intervenciones mas efectivas en cada una de las etapas? (más…)
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Publicado en Adicciones Alcoholismo Cannabis cocaína Familiares General
¿Qué es el GHB?
14 de junio de 2011
Gamma-Hidroxibutirato es una droga recreativa sobre la que empezamos a oír con alarmante frecuencia y de la que se conoce bastante poco en comparación con otras drogas. Se denomina indebidamente en el argot de los consumidores “Éxtasis líquido”, y es un potente depresor del SNC. En un principio se utilizó en medicina como anestésico, en la actualidad su uso está reservado para algunos casos de narcolepsia, y en el tratamiento de la adicción al alcohol en algunos países. (más…)
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Adicción a Internet. Otra dependencia sin sustancia.
10 de junio de 2011
Hay un gran debate en la comunidad médica sobre la definición de los comportamientos en relación con Internet y los ordenadores. No hay duda de que algunas personas realizan un uso poco controlado y perjudicial para ellos mismos, pero el problema yace en personas que ven sus vidas completamente absorbidas por este tipo de hábitos. Muchos psiquiatras son de la opinión de que este último tipo de usuarios de Internet, se encuadran dentro del grupo de pacientes con comportamientos compulsivos. Algo similar ocurre con otro tipo de adicciones si sustancia, como la adicción al juego o a las compras etc. (más…)
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Publicado en Adicciones Familiares General Internet