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Efectos del confinamiento por el COVID-19 sobre los niños

30 de marzo de 2020

Casi todos nosotros vivimos el confinamiento como una experiencia inédita que nos conduce a generar nuevas relaciones con los niños, quienes se encuentran privados de escuela, relaciones y ocio. De hecho, con el confinamiento los padres deben redoblar la atención que brindan a sus hijos.

Es importante comprender que los niños abordarán la situación del COVID-19 de modo diferente de acuerdo con su edad. Por ejemplo, los lactantes podrán ser los menos afectados (siempre y cuando reine la armonía en casa); mientras que el resto de los niños verán reducida su estimulación en general.

Consejos para acompañar a nuestros niños durante el confinamiento

El confinamiento por el COVID-19 puede provocar en los niños una serie de síntomas como: angustia, ira, fobias, trauma…

De hecho, uno de los aspectos que más pesa es la ausencia de socialización, el no ver a sus compañeros ni jugar con ellos. Es un cambio enorme de vida. Por ello, una solución para muchos de ellos es mantener contacto vía videollamadas o videochats.

Otro aspecto indispensable para regular los síntomas de nuestros hijos durante el confinamiento es la armonía familiar: “La armonía familia depende de la gestión que los padres hagan del confinamiento, la actitud positiva, la serenidad, el humor, la buena comunicación. Son ‘vacunas’ contra la angustia. Los adultos debemos trabajar sobre nuestro estrés para tratar de no transmitírselo.”

Es importante ser sincero con los chicos. A partir de los 2 y 3 años, los niños son capaces de entender casi todo. Hay que tratar de explicarles la información de modo ajustado a su edad. La incertidumbre puede generarles pesadillas y reforzar la fragilidad emocional. Usemos palabras simples y concretas adaptadas a su edad y brindarles confort.

Esta etapa de repliegue también es una oportunidad para estrechar lazos con ellos. Se puede aprovechar para:

  • enseñarles cosas que aún no aprenden en la escuela;
  • eludir eternas horas de pantalla para apelar a la creatividad común;
  • jugar a juegos que estimulen la imaginación, como disfrazarse, intercambiar roles, generar circuitos de psicomotricidad con elementos de la casa;
  • realizar actividades familiares como cantar, bailar, sesiones de yoga, deberes a distancia.

Es recomendable estar atentos a los problemas de sueño, inquietud, angustia y cambios en la conducta alimentaria. Si esto llega a suceder, es necesario antes que nada tratar de hablar con un profesional. De hecho, las sesiones por videoconferencia brindan un apoyo muy importante y útil.

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Nueva ley podría penalizar a los padres de menores intoxicados por alcohol

15 de junio de 2013

El  pasado 5 de junio se publicaba en EL PAÍS una noticia  sobre la propuesta de ley que pretende multar a los padres que no impidan que sus hijos se emborrachen y que acudan reiteradamente a urgencias intoxicados o en coma etílico. Pretenden penalizar la falta de diligencia en la tutela que los padres demuestran. 

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¿Qué es el LSD?

13 de julio de 2011

Dentro del grupo de los alucinógenos, el LSD es una de las sustancias químicas más potentes que alteran el estado de ánimo. Se fabrica a partir del ácido lisérgico, que se encuentra en el cornezuelo (un hongo que crece en el centeno y otros granos). Se vende en tabletas, cápsulas y ocasionalmente en forma líquida, por lo que generalmente se toma por vía oral.

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¿Qué es el policonsumo y cómo se diagnostica?

8 de julio de 2011

El policonsumo es el perfil más común del consumidor de drogas. Se puede llegar a diagnosticar tras una entrevista personalizada con profesionales de experiencias en el campo. Sin embargo, si se desea tener una idea más o menos cierta, hemos creado un test adaptado para brindar una aproximación inicial. 

Test de policonsumo

Cada respuesta afirmativa puntúa como 1. Al pie se indican los puntajes y las recomendaciones correspondientes.

  1. ¿Ha empleado más drogas que las recetadas por su médico?
  2. ¿Consumes más de una droga al mismo tiempo?
  3. ¿Eres capaz de dejar de consumir una droga cuando quieras?
  4. ¿Has tenido lapsus en la memoria debido al consumo de drogas?
  5. ¿Te has sentido mal o culpable debido al uso de drogas?
  6. Las personas cercanas a ti ¿se han quejado de tu relación con las drogas?
  7. Has descuidado la relación con familiares y/o amigos por consumir drogas?
  8. ¿Te has visto implicado en actividades ilegales para conseguir droga?
  9. ¿Alguna vez has sentido malestar por dejar de consumir?
  10. ¿Alguna vez has tenido problemas médicos derivados del consumo (pérdida de memoria, hepatitis, convulsiones, sangrado)?

Una puntuación entre 1-2 indican un riesgo bajo, se recomienda seguimiento y reevaluación. Entre 3-5 el riesgo es moderado. Sería recomendable una valoración profesional. Con una puntuación de 6-8 el riesgo es alto, se recomienda asesoramiento profesional inmediato.

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¿Cómo entender los cambios en los dependientes?

30 de junio de 2011

A lo largo de la evolución de una dependencia, muchas veces observamos que los pacientes fluctúan entre el deseo de cambio, la desesperanza absoluta y el abandono.

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Los padres frente al fantasma de los consumos

26 de junio de 2011

Muchos padres sienten que el problema de drogas nunca se les presentará. Y aún cuando han habido casos cercanos en la familia, es muy común escuchar: “Eso no le ocurrirá a mis hijos” o “Mis hijos no son así”.

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Drogas de diseño: MDMA

22 de junio de 2011

El MDMA es probablemente la más importante de las “drogas de diseño”. También se lo conoce como: MDM, M&M, “E”, ó ADAN. La popularidad del MDMA entre los jóvenes y los adolescentes es francamente alarmante.

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Del consumo a la abstinencia. Cuáles son las fases y qué hacer en cada una de ellas.

18 de junio de 2011

No es fácil intentar que un paciente/familiar/amigo asuma su enfermedad y decida iniciar tratamiento. El pasaje desde la absoluta falta de conciencia de la enfermedad hasta la determinación de iniciar un tratamiento y/o mantenerse en abstinencia está marcado por diferentes fases características propias. El encuentro con cada una de estas etapas exige un manejo diferente de la situación desde el punto de vista terapéutico, pero también desde el punto de vista de la intervención familiar. Cuales son las intervenciones mas efectivas en cada una de las etapas? (más…)

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Adicción a Internet. Otra dependencia sin sustancia.

10 de junio de 2011

Hay un gran debate en la comunidad médica sobre la definición de los comportamientos en relación con Internet y los ordenadores. No hay duda de que algunas personas realizan un uso poco controlado y perjudicial para ellos mismos, pero el problema yace en personas que ven sus vidas completamente absorbidas por este tipo de hábitos. Muchos psiquiatras son de la opinión de que este último tipo de usuarios de Internet, se encuadran dentro del grupo de pacientes con comportamientos compulsivos. Algo similar ocurre con otro tipo de adicciones si sustancia, como la adicción al juego o a las compras etc. (más…)

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Qué pasa cuando un familiar quiere discontinuar el tratamiento.

6 de junio de 2011

Solemos creer que una vez que el paciente entra entra en tratamiento, el problema de la dependencia esta resuelto. Los familiares viven las recaídas y los abandonos terapéuticos como un fracaso total más relacionado con la “falta de voluntad” del paciente, que con el mismo proceso evolutivo de la enfermedad de la adicción. (más…)

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Publicado en Adicciones Familiares General