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¿Cómo ayudar a un familiar con adicción?

21 de octubre de 2019

A menudo cuesta reconocer que un familiar (hijo/a, esposo/a, hermano/a,…) tiene un problema de adicción pero, una vez nos damos cuenta de ello, es importante saber cómo podemos ayudarle/la:

  • Un primer paso es tratar de comprenderle mejor → Cuando hablemos con él/ella para acotar cuál es la situación, hay que intentar hacerlo en primera persona del singular, expresando que teméis, qué os inquieta, qué percibís.
  • Para que el diálogo sea fructífero, debiera haber un clima de confianza, él/ella ha de sentirse cómodo para revelar lo que le ocurre, no debiera sentirse juzgado, ni oir reproches o sentirse coaccionado.
  • Dejadle expresar su opinión y escuchadle sin llevarle la contraria a cada detalle, simplemente verbalizando que vosotros véis el problema de modo diferente.
  • Debemos saber acompañarle sin salir de nuestro rol, entendiendo que sólo él/ella tiene el poder de cambiar. No debemos tomar TODAS las iniciativas que le tocan a él/ella, pero sí averiguar qué le ayudaría para cuidarse y salir del consumo, dándole ‘pistas’.
  • Puede ocurrir que NO esté preparado/a para parar de consumir, en esos casos habría que informarse sobre cómo reducir los daños del consumo (por ejemplo cuando las sustancias son inyectadas o esnifadas pudeiramos guiarle a que use material de menor riesgo de contagios, o sustancias que pueden evitar/paliar sobredosis de heroina)
  • Como familiares hemos de tratar de que nuestro ser querido preserve su autoestima, no infravalorándolo, ni presionándolo a que dé pasos al ritmo que nosotros esperamos ni chantajeándolo; estas actitudes generalmente bloquean el diálogo y fragilizan la confianza mútua.
  • Hay que respetar su ritmo, escuchar atentamente para ver qué pasos sí que está preparado para dar;
  • Si tiene la autoestima baja, hay que animarlo a que además de en vosotros se apoye en profesionales expertos en la materia.

El familiar, tratando de ayudar, sufre un desgaste que hay que poder gestionar; a menudo es útil recibir guía y ayuda durante el proceso para ir avanzando con el paciente en sus etapas de cambio.

En nuestro centro disponemos de terapia familiar grupales para familias de personas con adicción, y terapias individuales y grupales para los pacientes que van avanzando en su cambio hacia la salud.

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Alcohol y responsabilidad

15 de junio de 2013

El  pasado 5 de junio se publicaba en EL PAIS una noticia  sobre la propuesta de ley que pretende multar a los padres que no impidan que sus hijos se emborrachen y que acudan reiteradamente a urgencias intoxicados o en coma etílico. Pretenden penalizar la falta de diligencia en la tutela que los padres demuestran; consideran que los padres son excesivamente tolerantes o incluso que favorecen estos excesos al no actuar y entienden la pasividad como una forma de maltrato dado que el alcohol causa un deterioro neuronal a los menores. (más…)

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Serie: Drogas de síntesis. LSD

13 de julio de 2011

Dentro del grupo de los alucinógenos, el LSD es una de las sustancias químicas más potentes que alteran el estado de ánimo. Se fabrica a partir del ácido lisérgico, que se encuentra en el cornezuelo, un hongo que crece en el centeno y otros granos. Se vende en tabletas, cápsulas y ocasionalmente en forma líquida, por lo que generalmente se toma por vía oral. (más…)

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Test para valorar el policonsumo.

8 de julio de 2011

El policonsumo es el perfil más común del consumidor de drogas. A petición de algunos de vosotros, un test adaptado que puede ser útil para una aproximación inicial. Recordaros simplemente que un test por sí solo no puede realizar un diagnóstico, y que ningún test puede suplantar la entrevista personalizada con profesionales de experiencia en el campo.

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Cómo entender los cambios en los dependientes?

30 de junio de 2011

Muchas veces a lo largo de la evolución de una dependencia, observamos que los pacientes fluctúan entre el deseo de cambio, la desesperanza absoluta y el abandono. Puede ser confuso para las familias comprender que esto es en realidad parte de la misma enfermedad, y muchas veces de este desconocimiento comienzan a surgir las nociones de que los pacientes tienen estas conductas de forma consciente y con el ánimo de dañar a los demás. De ahí que surjan muchas veces respuestas familiares a los problemas asociados a las conductas adictivas, que no contribuyen a la resolución de la patología.

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Los padres frente al fantasma de los consumos.

26 de junio de 2011

Muchos padres sienten que el problema de drogas nunca se les presentará, incluso si han habido casos cercanos en la familia, es muy común escuchar: “esto no le ocurrirá a mis hijos”. “Mis hijos no son así”. Las familias consideran que son lo suficientemente sanas y que eso las mantendrá a salvo del problema de las drogas, y el error consiste precisamente en que este exceso de confianza desconecta de las señales de alerta. El consumo problemático de drogas inicia – generalmente con el tabaco y el alcohol – a edades tempranas y las familias no lo perciben como tal. (más…)

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Drogas de diseño: MDMA

22 de junio de 2011

El MDMA es probablemente, la más importante de las “drogas de diseño”. También se lo conoce como: MDM, M&M, “E”, ó ADAN. La popularidad del MDMA entre los jóvenes y los adolescentes es francamente alarmante. Si bien esta sustancia no produce dependencia física, sí produce serios efectos a largo y corto plazo, tanto en la esfera orgánica como en psicológica, por no mencionar el factor de riesgo que representa para el desarrollo de otras dependencias.

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Del consumo a la abstinencia. Cuáles son las fases y qué hacer en cada una de ellas.

18 de junio de 2011

No es fácil intentar que un paciente/familiar/amigo asuma su enfermedad y decida iniciar tratamiento. El pasaje desde la absoluta falta de conciencia de la enfermedad hasta la determinación de iniciar un tratamiento y/o mantenerse en abstinencia está marcado por diferentes fases características propias. El encuentro con cada una de estas etapas exige un manejo diferente de la situación desde el punto de vista terapéutico, pero también desde el punto de vista de la intervención familiar. Cuales son las intervenciones mas efectivas en cada una de las etapas? (más…)

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Adicción a Internet. Otra dependencia sin sustancia.

10 de junio de 2011

Hay un gran debate en la comunidad médica sobre la definición de los comportamientos en relación con Internet y los ordenadores. No hay duda de que algunas personas realizan un uso poco controlado y perjudicial para ellos mismos, pero el problema yace en personas que ven sus vidas completamente absorbidas por este tipo de hábitos. Muchos psiquiatras son de la opinión de que este último tipo de usuarios de Internet, se encuadran dentro del grupo de pacientes con comportamientos compulsivos. Algo similar ocurre con otro tipo de adicciones si sustancia, como la adicción al juego o a las compras etc. (más…)

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Qué pasa cuando un familiar quiere discontinuar el tratamiento.

6 de junio de 2011

Solemos creer que una vez que el paciente entra entra en tratamiento, el problema de la dependencia esta resuelto. Los familiares viven las recaídas y los abandonos terapéuticos como un fracaso total más relacionado con la “falta de voluntad” del paciente, que con el mismo proceso evolutivo de la enfermedad de la adicción. (más…)

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